長野には静けさを大切にした宿がいくつもある。
今回はその中から、年齢制限を設けて落ち着いた時間を提供してくれる3軒を集めてみた。
「何もしない贅沢」を味わえそうな宿ばかりだ。
※情報は2026年７月時点
※最新の情報は各宿の公式サイトでご確認下さい
まずは早見表で
| 宿名 | エリア | 泊まれる年齢 | 露天風呂付き客室 | 規模 |
|---|---|---|---|---|
| 窓月まつしまや | 木島平村 | 20歳以上 | なし（客室内風呂） | 1日2組・全2室 |
| かしわや本店 | 上田・別所温泉 | 12歳以上 | あり（源泉） | 全12室 |
| 萃 sui-諏訪湖 | 上諏訪温泉 | 小学生以上 | あり | ― |
①窓月まつしまや
木島平村に、築130年の元酒蔵を改装した「窓月まつしまや」という宿がある。
お酒を飲むことが前提のため、泊まれるのは20歳以上のみ。
しかも1日2組、全2室というなんとも贅沢な造りだ。
コンセプトは「何もしない贅沢」。
その徹底ぶりはなかなかのもので、客室にはテレビもフリーWi-Fiもない。
スマホの通知からも世間のニュースからも離れて、ただ静かに時間が流れていく。
デジタルデトックスで、心穏やかな一夜を過ごせそうだ。
蔵の重厚な梁や日本建築の美しさをそのまま活かした客室も心地よさそうで、何も予定を入れない1日がよく似合う。
夜は母屋で、地元の食材を使った料理を長野県産の日本酒やワインと合わせていただける。
元は酒蔵だったというこの宿で味わうお酒は、きっと格別だろう。
「月の蔵」は２階建てで、1階がリビングと水回り、2階がベッドルームになっている。
「雪の蔵」はリビングと浴室の２棟続きだ。
「雪の蔵」の客室風呂は檜の浴槽で、大きな窓があり解放的な造りになっている。
出典 一休.com
こちらの部屋に泊まってみたい。
賑やかな観光地から少し離れて、本当に静かな夜をお酒とともに過ごしたい。
そんな大人にこそ似合う宿だと思う。
住所 長野県下高井郡木島平村住郷2130-2
駐車場 ４台
車 上信越自動車道・豊田飯山ICから20分
電車 JR北陸新幹線/JR飯山線 飯山駅からの送迎あり（要予約）
参考料金
2名 1泊 食事なし 25,200円〜（税込）
ルームサービスは4日前までに予約
和定食1800円 軽食900円
②かしわや本店
上田市の別所温泉に、創業百余年の「かしわや本店」という宿がある。
北向観音のすぐ隣に建つ老舗で、落ち着いた大人のための湯宿だ。
この宿の魅力はなんといっても、客室露天風呂が源泉使用であることだ。
泉質は単純硫黄泉で、筋肉痛をやわらげたり、疲労回復の効果を期待できる。
客室の風呂は露天風呂付き、内風呂付き、シャワー付きの３タイプがあるそうだ。
客室の他には、大浴場が3つと露天風呂が２つ、そして貸切り風呂が１つ。
食事は、信州の旬を活かした板前の会席料理だ。
チェックインの際に、和食か洋食かを選べるというのは楽しみだ。（6名以上は和食）
基本は個室の食事処だが、スイートルームについては部屋でいただける。
アレルギー対応については、予約時に相談することが可能だ。
ただ、年末年始だけは特別料理を提供するため、その対応はできかねるとのこと。
寝具は、ベッドと布団のタイプの部屋がそれぞれある。
布団の部屋の場合は、夕食の時間に敷いておいてくれる。
泊まってみたいのは、離館・和洋室の端月（たんげつ）だ。
檜の露天風呂から庭がみえるという贅沢な造りで、10畳＋ベッドルーム6畳の間取りになっている。
出典 一休.com
檜の香りに包まれて、庭を眺めながら湯に浸かる。
百年の歴史ある宿で過ごす一夜は、きっと格別だろう。
端月でゆっくりとした時間を味わってみたい。
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住所 長野県上田市別所温泉1645
駐車場 20台
車 上信越自動車道 上田菅平ICー国道18号ー別所温泉
電車 上田電鉄別所線 別所温泉駅
別所温泉駅より無料シャトルバスあり
参考料金 2名 1泊 朝夕食付 80,652円（税込）〜
③寛ぎの諏訪の湯宿 萃sui-諏訪湖
諏訪市の上諏訪温泉に「萃sui-諏訪湖」という宿がある。
諏訪湖のほとりに建つデザイナーズの温泉宿で、小学生以上が宿泊可能。
※隣接する姉妹館「上諏訪温泉 しんゆ」は年齢を問わず宿泊可能
全8室が諏訪湖を一望できる客室露天風呂で、2022年にリニューアルされた。
壁には「幻の漆喰」と呼ばれる特別な漆喰を使用していて、化学物質を吸着するというから快適性が高まる。
床材には熟成音響木材を使用しており、他にも身体にやさしい工夫が随所に施されている。
心も身体も休まる旅になるだろう。
出典 一休.com
泉質は単純硫黄温泉で、筋肉痛や冷え性への効果が期待できる。
食事は料亭会場の個室でゆっくりと。
諏訪の地酒や味噌を使い、鮮度の良い地元の食材をシンプルに仕上げる。
長野産の有機野菜など、地産地消へのこだわりをみせてくれる。
滋味というご馳走を味わえる、しみじみできる食事になりそうだ。
アレルギーの相談も、宿泊前に相談ができるとのこと。
さらに少量プランが選択できるとあって、体調に合わせられるのが嬉しい。
また、夏には屋上の混浴露天風呂から花火がみられるとのこと。
８月の花火大会の日に宿泊できたらラッキーだ。
湖を望む湯と、滋味あふれる諏訪の食。
派手さではなく、静かに満たされる時間が待っていそうだ。
一度、何もしない贅沢を味わいに行ってみたい。
住所 長野県諏訪市湖岸通り2-5-27
駐車場 10台 バレーサービスあり
車 中央自動車道 諏訪IC より15分
電車 JR中央本線 上諏訪駅より徒歩15分
送迎あり 上諏訪駅より（予約）
参考料金 2名 1泊 朝夕食付 86,020円（税込）〜
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